Fitheidstest 65+ Wijkwaard 12 jan 2023

Op donderdag 12 januari organiseren de sportregisseur van Huiswaard, Buurtzorg Alkmaar en Sport Vitaal van 09.00 tot 12.20 uur een fitheidstest in Wijkcentrum Wijkwaard. Tijdens de test kijken we naar uw coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Gewicht, vetpercentage, spiermassa, bloedsuiker en bloeddruk worden
ook gemeten. Na afloop van de test ontvangen de deelnemers een advies op maat.

De test duurt ongeveer één uur. U kunt zich aanmelden via Sport Vitaal. Sport Vitaal is bereikbaar per mail: sportvitaal@alkmaarsport.nl of op ma t/m do tussen 09.00 – 12.00 uur per telefoon op: 06-28510517.

www.alkmaarsport.nl/sportvitaal